Спорт

3 самых важных урока от Эдди Холла

Стыдно не знать Эдди Холла — спортсмена, который своими огромными мозолистыми руками вырвал титул «Самого сильного человека в мире» на одноименном престижном соревновании. Кроме того, британский стронгмен знаменит тем, что имеет абсолютный мировой рекорд в становой тяге в 500 кг. Одним словом, этот здоровяк с внешностью байкера или дальнобойщика и повадками завсегдатая бара может поднять все что угодно. Но и в его карьере наступали тяжелые времена.

В 2016-м году он был близок к тому, чтобы получить титул «World’s Strongest Man». Многие ставили на перспективного парня, лихо обращающегося с полутонной штангой, да и сам Холл был уверен в своей победе. Правда, эта уверенность улетучилась за день до соревнований, после того как он вывихнул один палец и разорвал сухожилия во время тренировки. Но подобные мелочи не повод покидать соревнования, и несмотря на малоприятную травму и сопутствующие ощущения, Эдди показал характер и занял третье место.

Несмотря на то, что он впервые попал на пьедестал престижнейшего соревнования стронгменов да еще и в потрепанном виде, никакой радости от этого он не испытывал, охарактеризовав свое участие понятной без перевода фразой: «It sucked». Обидно, будучи фаворитом, довольствоваться бронзой.

По сле этого Эдди ушел в свою пещеру, обставленную спортивными снарядами, и сконцентрировался на двух вещах: своем выздоровлении и тренировке. Он должен был стать сильнее, стать лучше всех, поскольку, несмотря на свою мощь, внутри он оказался достаточно ранимым парнем и не оставил сам себе шанса на проигрыш в соревновании 2017-го.

На следующий день после соревнований он вернулся в спортзал, и первый вопрос, который он задал себе: «Каковы мои слабости?». Оказалось, что такие простые вещи, как «прогулка фермера», вызывали у него массу проблем. Пришлось переоценить свой подход. И как не сложно догадаться, он взял главный приз WSM 2017.

1 Вернись к основам

Эдди — стронгмен самого высокого уровня, привыкший к весам, от которых мясо и вены чуть ли не прорываются сквозь кожу. Но даже ему пришлось начать буквально с нуля. Оказалось, что спортивная матчасть у него хромала. Пришлось активно взяться за ноги, которые, мягко говоря, не дотягивали до уровня; оттачивать нудную, но необходимую «прогулку фермера».

Главный урок, который вынес Эдди — быть честным с самим собой.

«Если твоя тяга — дерьмо, то уменьши вес. Если неудобно работать со штангой,                           перепроверь   свою  хватку. Позаботься о мелочах, и придут большие победы».

2 Учись у других